Une équipe britannique dirigée par des chercheurs de l’Université de Manchester a découvert que les personnes qui dorment régulièrement pendant plus de 11 heures ou moins de 4 heures sont 2-3 fois plus susceptibles d’avoir la maladie incurable, la fibrose pulmonaire, par rapport à ceux qui dorment pendant 7 heures par jour.
Selon l’étude rapportée dans le numéro récent de la revue Pnas, les chercheurs attribuent cette association à l’horloge corporelle.
Nos horloges corporelles internes régulent presque toutes les cellules du corps humain, conduisant des cycles de 24 heures dans de nombreux processus tels que le sommeil, la sécrétion d’hormones et le métabolisme.
Dans les poumons, l’horloge est principalement située dans l’air principal transportant des passages. Cependant, l’équipe a découvert que chez les personnes atteintes de fibrose pulmonaire, ces oscillations d’horloge s’étendent aux petits espaces aériens, appelés alvéoles.
Des études sur des souris ont révélé qu’en modifiant le mécanisme de l’horloge, il était possible de perturber le processus fibrotique rendant les animaux plus susceptibles de développer une fibrose pulmonaire.
Les chercheurs ont ensuite montré que la fibrose pulmonaire est associée à une courte et longue durée de sommeil à l’aide de données humaines de la Biobanque britannique.
Les personnes qui ont déclaré dormir régulièrement 4 heures ou moins par jour ont doublé leurs chances d’avoir la fibrose pulmonaire tandis que celles qui dorment pendant 11 heures ou plus en une journée ont triplé leurs chances d’avoir la maladie, comparativement à celles qui dorment 7 heures par jour. À un niveau inférieur, mais toujours élevé, des risques ont également été observés chez les personnes qui aiment rester debout tard dans la nuit.
Dans un rapport publié lundi sur le site web de l’université, le Dr John Blaikley de l’Université de Manchester, qui a dirigé le projet a déclaré: « La fibrose pulmonaire est une maladie dévastatrice qui est incurable à l’heure actuelle.
Par conséquent, la découverte que l’horloge du corps est potentiellement un acteur clé ouvre potentiellement de nouvelles façons de traiter ou de prévenir la condition. Si ces résultats sont confirmés, alors dormir pour le moment optimal peut réduire l’impact de cette maladie dévastatrice.
Pour sa part, le Dr Peter Cunningham, co-auteur principal de l’article, a déclaré: « Des études antérieures ont montré que l’horloge joue également un rôle important dans l’infection, le cancer et le diabète. La découverte que l’horloge joue un rôle dans la fibrose suggère que la modification de ces oscillations pourrait devenir une approche thérapeutique importante.
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